Der richtige Anpressdruck der Ski-Bindung!

Damit Ihre Ski-Bindung richtig auslösen kann, muß auch der Anpressdruck der Ski-Bindung richtig passen. Ich habe dazu ein paar Bilder mit einem Völkl Ski und einer Verleih-Bindung gemacht. zuerst suchen wir am Skischuh die Sohlenlänge, aber Achtung kontrollieren Sie die Angabe die Sie auf dem Skischuh finden, viele Hersteller messen selber nicht genau, oder die Länge stimmt nach ein paar Jahren nichtmehr, weil sich das Material ein bischen verformt hat, oder die Sohlen des Skischuhs etwas abgelaufen. Also ruhig nochmal nachmessen was Sache ist.

So sollte der Kontrollstift (rot eingekreist stehen, wenn die Skibindung den richtigen Anpressdruck hat.

Hier stimmt der Anpressdruck nicht! Der Kontrollstift ist in der Bindung verschwunden und der Anpressdruck der Skibindung ist viel zu hoch!

Hier stimmt der Anpressdruck ebenfalls nicht. Der Kontrollstift schaut total aus der Bindung heraus. Die geriffelte Fläche sollte normalerweise zwischen der dem Gehäusabschluß liegen.

Maßanfertigung und "Geschäumte Skischuhe"

Die geschäumten Skischuhe sind für alle Skifahrer mit leichten Verformungen an den Füßen die Rettung. Wenn ein Skischuh nicht richtig paßt kann die zu extremen Schmerzen führen. Wer das Pech hat muss aber nicht verzweifeln maßangefertigte und speziell angepasste Skischuhe sollten jedem wieder die Freude am Skifahren zurückbringen - einfach passgenaue Skischuhe. Eigentlich führt jeder Schuhhersteller Skischuhe zum schäumen. Am beliebtesten sind aber die Skischuhe von Strolz, die ich an dieser Stelle auch am besten empfehlen kann. Nehmen Sie sich zum anpassen richtig Zeit bis ein Schuh perfekt sitzt können schon mal 2 - 3 Stunden vergehen. Es gibt auch noch Hotform Skischuhe, welche sich nach Erwärmen an den Fuß und das Bein anpassen, allerdings ist der Erfolg nicht so gut, wie wenn Sie sich gleich ein Skischuh anpassen (schäumen) lassen. Maßanfertigung ist Maßanfertigung!

Die richtigen Skischuhe - bequem und sicher durch den Winter

Der richtige Halt in Skischuhen ist das wichtigste um bequem und sicher durch den Winter zu kommen. Mal vorne weg, probieren Sie Skischuhe mit den richtigen Socken. Kalte Füsse vom Skifahren bekommt man dann, wenn man es zu gut meint. Ein paar Skisocken z.B. von Falke oder Rohner! Stecken Sie auf keinen Fall mehr als Ihr Bein, den Fuss und Socken in die Skischuhe. Wer auf lange Unterhosen nicht verzichten will, sollte die nur bis knapp unter die Kniescheiben gehen lassen, aber auf keinen Fall lange Unterwäsche in die Skischuhe stecken. Die Nähte reichen, dass das Blut nicht mehr richtig zirkulieren kann. Schmerzen, Taube Füsse, Eingeschlafene Füsse, Verkrampfungen, Hämatome und alle anderen Beschwerden sind meistens wegen der falschen Ausrüstung. Kleiner Tipp - unbedingt Frühstücken, damit es nicht kalt wird kleine Snacks während des Skifahrens. So jetzt aber zurück zum Thema. Wir haben ein paar Skisocken an und messen die Fußlänge in cm. Rechnen Sie ca. einen halben oder einen cm zur Fußlänge. Jetzt haben Sie Ihre Skischuhgröße in Mondo. Mondo ist eine internationale Einheit zur Bestimmung der Größe von Skischuhen. Noch ein Hinweis die Schalen des Skischuhs sind bei den meisten Marken immer für 2 Größen gleich, der Größenunterschied, wird meistens durch den Innenschuh, oder die Einlegesohle hergestellt. Grundsätzlich schauen Sie Ihren Fuß an - ist er breit oder schmal??? Lassen Sie sich Zeit, probieren Sie in Ruhe. Wenn Sie die richtigen Schuhe gefunden haben erkennen Sie es an folgendem:

• Schlagen Sie die Ferse ganz nach hinten im Skischuh.
• Nehmen Sie eine leicht gebeugte Stelle ein, wenn Sie gerade stehen kann der Skischuh nicht passen. Also leicht in die Knie gehen und Sie merken das Ihre Zehen nicht mehr ganz vorne die Spitze berühren (ein leichter Kontakt ist OK).
• Es soll nichts drücken! Bei einer Stunde im Laden merken Sie das oft nicht.

Skischuhe können viel Geld kosten, aber nicht die teuersten Skischuhe sind immer die besten. Die Skischuhe die passen sind unbezahlbar, vielleicht haben Sie ja die Möglichkeit, die Schuhe für einen Tag zu leihen und ausprobieren um ganz sicher zu gehen. Schnallen Sie die Skischuhe nicht zu eng und nicht zu locker - 2 Finger sollten noch in den Innenschuh passen. Ihre Füsse werden es Ihnen danken. Im Internet hab ich gelesen, dass Frauen mit schmalen Füßen auch mal einen Herren-Skischuh ausprobieren sollten und umgekehrt, diese Meinung kann ich überhaupt nicht teilen. Sie bekommen Frauen und Herren Skischuhe immer in schmalen und breiten Versionen, der Punkt ist einfach, dass der Wadenansatz von Frauen niedriger ist, als bei Herren und deswegen der Skischuh-Rist unterschiedliche Höhen hat.

Der richtige Flex - Kontrolle und Sicherheit

Über den Flex der Skischuhe gibt es viele Gerüchte. Den Flexindex, können aber die Hersteller selber definieren und daraus resultiert, dass der Flex bei verschiedenen Marken unterschiedlich ausfällt. In der Regel gibt es Werte zwischen 80 und 140 um die Härte der Schale der Skischuhe zu bestimmen. Für Rennläufer und Racer empfehle ich Ihnen einen sehr harte Skischuhe, die Kraft wird wesentlich schneller und direkter auf den Ski umgesetzt. Für Anfänger und nicht so kräftige Skifahrer sind weiche Skischuhe viel geeigneter, damit man die Bewegungen besser lernen kann. Für gute Allrounder gilt folglich auch die goldene Mitte. Zu harte Skischuhe mit hohem Flex wollen Sie gar nicht, wenn Sie keine Skirennen fahren! Testen Sie verschiedene Modelle, aber vergessen Sie nicht das wichtigste ist die Paßform. Nehmen Sie sich wieder Zeit und lassen Sie sich vom Fachmann am besten zusammen mit Ihren Skilehrer oder Skiguide beraten. Gut Beratung unbezahlbar!